Ο Μάρκος Αυρήλιος στο βιβλίο του “Τα Εις Εαυτόν” μας προτρέπει να μην σκεφτόμαστε συνέχεια το παρελθόν, νιώθουμε θλίψη για πράγματα που πια δεν αλλάζουν.

Αν ανησυχούμε διαρκώς για το μέλλον, γεμίζουμε άγχος για προβλήματα που ίσως να μη συμβούν ποτέ.

Γι' αυτό, ας δώσουμε όλη μας την προσοχή σε αυτό που κάνουμε τώρα, γιατί είναι το μόνο που μπορούμε πραγματικά να ελέγξουμε.

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Βοστώνης τι ακριβώς συμβαίνει στο κεφάλι μας όταν κοιμόμαστε βαθιά.

Το αίμα αποχωρεί προσωρινά από τον εγκέφαλό μας και τη θέση του παίρνουν τεράστια, ρυθμικά κύματα εγκεφαλονωτιαίου υγρού.

Αυτό το υγρό λειτουργεί κυριολεκτικά σαν «πλυντήριο», ξεπλένοντας και απομακρύνοντας τις τοξικές πρωτεΐνες και τα μεταβολικά «σκουπίδια» που συσσωρεύτηκαν όλη την ημέρα!

Ο Αθηναίος Κυναίγειρος, αδερφός του τραγικού ποιητή Αισχύλου, καταδιώκοντας τους Πέρσες στη Μάχη του Μαραθώνα, άρπαξε ένα εχθρικό πλοίο για να μην ξεφύγει.

Όταν οι εχθροί του έκοψαν και τα δύο χέρια με τσεκούρι, αρνήθηκε να υποχωρήσει και γράπωσε το καράβι με τα δόντια του.

Σύμφωνα με τον μύθο, δεν άφησε το πλοίο ούτε λεπτό, μέχρι που οι Πέρσες τον αποκεφάλισαν, κάνοντάς τον το απόλυτο σύμβολο αυτοθυσίας.

Κάθε εβδομάδα θα πειραματίζομαι με τον καλύτερο τρόπο επικοινωνίας ώστε να αποκομίσετε τα μέγιστα, συνεπώς θα υπάρχουν αλλαγές μέχρι να βρούμε μαζί το καλύτερο στήσιμο για το newsletter.

Καλή Δύναμη.
-Δημήτρης

Μπορείτε να δείτε τα προηγούμενα newsletter εδώ.