Λόγια Σοφότερων
«Ταράττει τους ανθρώπους ου τα πράγματα, αλλά τα περί των πραγμάτων δόγματα.»
-Επίκτητος
Για τον Επίκτητο οι άνθρωποι ταράζονται όχι απ’ αυτά που συμβαίνουν, αλλά από την άποψή τους γι’ αυτά που συμβαίνουν.
Μέσα από αυτήν την φράση μας υπενθυμίζει πως δεν μπορούμε να ασκήσουμε έλεγχο στα εξωτερικά γεγονότα (τα «πράγματα»). Ωστόσο αυτό που μπορούμε να ελέγξουμε απόλυτα είναι το πώς τα ερμηνεύουμε (τα «δόγματα»).
Χρήσιμες Γνώσεις
Τα μικροπλαστικά οδηγούν σε καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό
Εξετάστηκαν 257 ασθενείς που υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση για αφαίρεση πλάκας από την καρωτίδα, δηλαδή την αρτηρία που τροφοδοτεί τον εγκέφαλο.
Στο 58.4% των ασθενών, βρέθηκαν ίχνη πολυαιθυλενίου (το υλικό από το οποίο φτιάχνονται οι πλαστικές σακούλες και μπουκάλια) μέσα στην αρτηριακή πλάκα, ενώ στο 12% βρέθηκε και χλωριούχο πολυβινύλιο (PVC).
Όσοι είχαν μικροπλαστικά στις αρτηρίες τους, είχαν 4.5 φορές (450%) μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα, εγκεφαλικό ή να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν είχαν ίχνη πλαστικού.
Ιστορίες Ηρώων
Λοχίας Δημήτριος Ίτσιος-Υποκλίθηκε ακόμη και ο εχθρός
Τον Απρίλιο του 1941, ο Λοχίας Δημήτριος Ίτσιος κράτησε μόνος του την άμυνα στο πολυβολείο Π8 στα ελληνοβουλγαρικά σύνορα, εξαντλώντας και τις 38.000 σφαίρες του εναντίον των γερμανικών στρατευμάτων.
Όταν αναγκάστηκε να παραδοθεί, ο Γερμανός στρατηγός, συγκλονισμένος από την αντίστασή του, διέταξε όλο το τάγμα να παρουσιάσει όπλα και να χαιρετίσει στρατιωτικά τον Έλληνα ήρωα.
Αμέσως μετά την απόδοση τιμών, ο στρατηγός τον εκτέλεσε επί τόπου, μετατρέποντας τον Ίτσιο στο απόλυτο σύμβολο ανδρείας.
Άξια Ανάγνωσης
Η μέθοδος “Αφήστε τους”

Mel Robbins (Εκδ. Διόπτρα)
Η Mel Robbins μας εξηγεί πως μπορούμε να βγάλουμε την γνώμη των άλλων από την ζωή μας.
Το πρόβλημα είναι η δύναμη που δίνουμε στους άλλους ανθρώπους.
Μποορείτε να σταματήσετε τον εξαντλητικό κύκλο της προσπάθειας να διαχειριστείτε τα πάντα και τους πάντες γύρω σας.
Δύο λέξεις μπορούν να σας απελευθερώσουν από την κρίση των άλλων: “Αφήστε τους”.
Αυτά για τώρα.
Κάθε εβδομάδα θα πειραματίζομαι με τον καλύτερο τρόπο επικοινωνίας ώστε να αποκομίσετε τα μέγιστα, συνεπώς θα υπάρχουν αλλαγές μέχρι να βρούμε μαζί το καλύτερο στήσιμο για το newsletter.
Καλή Δύναμη.
-Δημήτρης
Μπορείτε να δείτε τα προηγούμενα newsletter εδώ.
