Λόγια Σοφότερων
“Πριν θεραπεύσεις, ρώτα τον άνθρωπο αν είναι πρόθυμος να αφήσει ό,τι τον αρρωσταίνει.”
-Ιπποκράτης
Ο Ιπποκράτης ήξερε πως η ίαση προϋποθέτει την απόφαση να γιατρευτείς.
Κανένα φάρμακο δεν ωφελεί αν ο νους επιμένει να κρατά το δηλητήριο.
Η υγεία αρχίζει όταν πάψεις να αιτιολογείς τον πόνο σου και επιλέξεις να τον αντικαταστήσεις.
Χρήσιμες Γνώσεις
Το 62 % των ανθρώπων κοιτάζει το κινητό μέσα στα 5 πρώτα λεπτά μετά το ξύπνημα.
Έρευνα του Pew Research Center1 (2024) αποκάλυψε ότι οι περισσότεροι ξεκινούν τη μέρα τους κοιτώντας μία οθόνη - πριν καν δουν το φως.
Η προσοχή έγινε το νέο νόμισμα· ό,τι κοιτάζουμε πρώτο καθορίζει πώς θα σκεφτούμε μετά.
Ιστορίες Ηρώων
Άρχιππος - Ο στρατιώτης της σιωπηλής ανδρείας
Πολέμησε σε δεκάδες μάχες, μα ποτέ δεν μίλησε για νίκες.
Όταν του πρότειναν παράσημο, απάντησε: «Όλοι πολεμήσαμε· κάποιοι φαίνονται περισσότερο γιατί έτυχε να τους δει ο ήλιος.»
Άξια Ανάγνωσης
Τα εις εαυτόν
Μάρκος Αυρήλιος
(Εκδ. Simon & Schuster)
Το προσωπικό ημερολόγιο ενός αυτοκράτορα που έμαθε να κυβερνά πρώτα τον εαυτό του.
Ο Μάρκος Αυρήλιος γράφει όχι για να διδάξει, αλλά για να θυμάται - πως η αρετή είναι πράξη, όχι ιδέα· πως η εσωτερική γαλήνη είναι νίκη πάνω στην αλαζονεία, την οργή και την τύχη.
Διαβάζω κάθε χρόνο τις εισαγωγικές ευχαριστίες του για να θυμάμαι που πρέπει να φτάσω.
Αυτά για τώρα.
Κάθε εβδομάδα θα πειραματίζομαι με τον καλύτερο τρόπο επικοινωνίας ώστε να αποκομίσετε τα μέγιστα, συνεπώς θα υπάρχουν αλλαγές μέχρι να βρούμε μαζί το καλύτερο στήσιμο για το newsletter.
Καλή Δύναμη.
-Δημήτρης
Μπορείτε να δείτε τα προηγούμενα newsletter εδώ.