Λόγια Σοφότερων
“Η ελευθερία δεν είναι να κάνεις ό,τι θέλεις· είναι να μην είσαι δούλος όσων επιθυμείς.
Όταν κυριαρχείς στα πάθη σου, κανείς δεν μπορεί να σε κυβερνήσει.”
-Επίκτητος
Ο Επίκτητος, πρώην δούλος και στωικός φιλόσοφος, είδε την ελευθερία όχι ως προνόμιο, αλλά ως τέχνη εσωτερικής τάξης. Η αληθινή ανεξαρτησία δεν χρειάζεται εξουσία, χρειάζεται πειθαρχία.
Χρήσιμες Γνώσεις
Το 40% των πραγμάτων που μας αγχώνουν δεν συμβαίνουν ποτέ.
Μελέτη του Cornell University (2016) έδειξε πως σχεδόν οι μισές ανησυχίες μας είναι σενάρια χωρίς υπόσταση. Ο νους δημιουργεί φαντάσματα και μετά τα κυνηγά. Η ηρεμία αρχίζει εκεί που σταματά η φαντασία του φόβου.
Ιστορίες Ηρώων
Νίκος Σαμαρίτης: Ο γιατρός της Κατοχής
Κατά τη διάρκεια της Κατοχής, ο νεαρός γιατρός Νίκος Σαμαρίτης αρνήθηκε να συνεργαστεί με τις κατοχικές αρχές.
Αντί να υπηρετήσει σε νοσοκομεία της εξουσίας, αφιερώθηκε στους πεινασμένους των χωριών· περιέθαλπε χωρίς φάρμακα, χωρίς αμοιβή, χωρίς ελπίδα επιβίωσης.
Όταν πέθανε το 1943, βρέθηκε δίπλα του ένα σημείωμα: «Δεν ήθελα να σώσω σώματα· ήθελα να σώσω αξιοπρέπεια.»
Άξια Ανάγνωσης
Το νόημα της ζωής
Βίκτορ Φρανκλ
(Εκδ. Ψυχογιός)
Ο ψυχίατρος Viktor Frankl, επιζών των στρατοπέδων συγκέντρωσης, γράφει πως ο άνθρωπος μπορεί να αντέξει τα πάντα - εκτός από την απουσία νοήματος.
Το βιβλίο του είναι μαρτυρία και οδηγός· μας θυμίζει πως, ακόμη και μέσα στον πόνο, υπάρχει ελευθερία επιλογής: να δώσεις νόημα.
Το νόημα δεν βρίσκεται στον κόσμο· βρίσκεται στην απόφασή σου να τον αντιμετωπίσεις.
Αυτά για τώρα.
Κάθε εβδομάδα θα πειραματίζομαι με τον καλύτερο τρόπο επικοινωνίας ώστε να αποκομίσετε τα μέγιστα, συνεπώς θα υπάρχουν αλλαγές μέχρι να βρούμε μαζί το καλύτερο στήσιμο για το newsletter.
Καλή Δύναμη.
-Δημήτρης
Μπορείτε να δείτε τα προηγούμενα newsletter εδώ.